通过Think&Thin

POP明星莉莉·艾伦(LilyAllen)从12号瘦到8号瘦身后,还有很多笑容。

这位歌手对自己的新外观感到满意,她声称这是结果

22岁的莉莉(Lily)与催眠师苏珊·赫本(SusanHepburn)每小时进行300英镑的会诊,苏珊·赫本鼓励她积极思考健康的食物和运动。

催眠后莉莉说,我想每天去健身房,否则我真的很难过。我只是想变得更加健美和健康。

她的催眠饮食听起来很不寻常,但她并不是第一个聘用催眠师而不是私人教练的名人。

催眠师对吉里·哈里威尔,莎拉·弗格森和索菲·达尔都进行了治疗,以改变他们的饮食习惯。并且与好莱坞的一些名人和怪异而奇妙的饮食相比,莉莉的决定是通过翻身减肥的决定看起来似乎并不古怪。

以下是一些陌生的减肥时尚明星尝试过。

枫糖浆

碧昂丝仅在水,辣椒和枫糖浆上存活了14天,就减掉了22磅重,为她在电影《梦中少女》中的角色做准备。但是她承认,要坚持下去非常困难。她说:很难。

振动训练

麦当娜(Madonna)是振动训练的狂热者,声称脂肪燃烧比常规运动快得多。

一天八餐

詹妮弗·洛佩兹没有每天吃三顿饭,而是养了八顿饭,但保留了她的三顿饭。小部分。少吃东西,经常保持较高的能量水平,避免饥饿感。她整天均匀地分配小餐。

冰浴

GeriHalliwell使用这种疗法来调理身体。香料女孩沉浸在冰冷的浴缸中以燃烧卡路里,因为她的身体更加努力地保持温暖。

婴儿食品

时装设计师HediSlimane掀起了模特和女演员的热潮为了保持苗条身材,只吃少量的婴儿食品,而不是常规的饭菜。据说里斯·威瑟斯彭(ReeseWitherspoon)是粉丝。

水慢跑

珍妮弗·安妮斯顿(JenniferAniston)通过慢跑使自己的胸针保持完美。这位女演员每天在游泳池里当场跑15分钟,以保持腿部健美。腿部推入水中时增加的紧张感增加了锻炼的益处。

蹦蹦跳跳

VictoriaBeckham有一种有趣的锻炼方式-弹跳蹦床。只需10分钟,就相当于慢跑30分钟。她还每天晚上在睡前通过200次胃部收缩来保持腰部狭窄。

面部分析

凯特·温斯莱特(KateWinslet)在营养学家的建议下,在10个月内失去了第4位。毛孔,皱纹和眼下浮肿是她所缺少的矿物质和盐,哪些食物正在刺激她的系统。重量刚下降,凯特说。我的皮肤好多了,我从不感到疲倦。

血液饮食

马丁·麦卡钦(MartineMcCutcheon)说,在开始使用血型饮食后,她瘦了10码。这是基于这样的想法,即不同的血型具有不同的营养需求,并且可能有益于各种食物或对各种食物产生不良反应。

儿童的居室

LizHurley从侧板进食限制她的部分,并使用儿童餐具。她说,这欺骗了她,使她以为自己的饮食量超出了自己的水平,这意味着她要花更长的时间才能吃些小饭。

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